【寒假社會實踐】曲阜師范大學(xué)體育科學(xué)學(xué)院“探民族厚蘊(yùn)源流,啟教育新光征程”實踐隊:體健社區(qū),育人鑄魂濟(jì)寧1月22日電(通訊員 梁海珍)為了切實踐行“體育強(qiáng)國”的教育目標(biāo),有效提高居民身體素質(zhì),促進(jìn)社區(qū)和諧發(fā)展,曲阜師范大學(xué)體育科學(xué)學(xué)院“探民族厚蘊(yùn)源流,啟教育新光征程”實踐隊于2025年1月21日前往山東省威海市榮成市第三中學(xué)職工之家開展乒乓球教學(xué)與比賽的社區(qū)服務(wù)活動。實踐隊員希望通過活動,為社區(qū)休閑提供新的健康方式,讓體育走進(jìn)大街小巷,讓社區(qū)成員在感受體育魅力的同時,共建和諧美麗的社區(qū)文化。
在活動開展最初,實踐隊員與職工之家負(fù)責(zé)人溝通時,對方就表示:“教師,尤其是高中教師大多都在學(xué)校忙于工作與學(xué)生的學(xué)習(xí),沒有時間去認(rèn)真學(xué)一項運(yùn)動”,因此他們很感謝實踐隊員能夠關(guān)心到教職工工作之余生活的質(zhì)量,并愿意熱心提供幫助。此次活動一經(jīng)公布,許多教職工紛紛前往。

由“探民族厚蘊(yùn)源流,啟教育新光征程”實踐隊員 商祖琛 供圖
乒乓球,一項在全球范圍內(nèi)廣受歡迎的體育運(yùn)動,不僅是一項競技體育項目,更是中國體育文化的重要組成部分。作為中國的“國球”,乒乓球承載著無數(shù)榮耀與夢想,見證了中國體育從弱到強(qiáng)的輝煌歷程。從巴黎奧運(yùn)會舉辦以來,國人對乒乓球的熱情持續(xù)高漲,越來越多的人想要切身感受乒乓的魅力。
實踐隊員們從乒乓球的握拍姿勢出發(fā),幫助居民、教師們選擇適合自己的入門方式,之后活動以“學(xué)習(xí)—比賽”的形式幫助參與活動的成員更快、更多地掌握乒乓球技巧。
以乒乓球正手教學(xué)為例,想要打出快準(zhǔn)狠的球,除了握拍方式之外,穩(wěn)定的站位姿勢,準(zhǔn)確的引拍動作,協(xié)調(diào)的發(fā)力機(jī)制以及合適的擊球時機(jī)都是實踐隊員們開展教學(xué)的重點內(nèi)容,為了提高教職工、居民們的熟練度,實踐隊員們幫助大家反復(fù)進(jìn)行定點攻球訓(xùn)練,熟悉不同類型的來球,以穩(wěn)定擊球節(jié)奏;同時進(jìn)行多球訓(xùn)練,總結(jié)經(jīng)驗,調(diào)整細(xì)節(jié),讓身體記住運(yùn)動。

由“探民族厚蘊(yùn)源流,啟教育新光征程”實踐隊 石璐璐 供圖
在技術(shù)鍛煉的同時,實踐隊員們也向大家講授了理論知識,包括乒乓球不同比賽形式的規(guī)則以及簡單的比賽戰(zhàn)略。在一段教學(xué)時間結(jié)束后,終于迎來了乒乓友誼趣味賽。經(jīng)過認(rèn)真學(xué)習(xí)后的參賽隊員們躍躍欲試,比賽場地為臨近的兩個球桌,輪換賽,一局定輸贏。在這場友誼賽中,有的不是劍拔弩張的競爭氛圍,而是其樂融融的歡聲笑語,在乒乓球這項運(yùn)動中,教職工們仿佛回到了他們的少年時代,卸掉煩惱,忘掉瑣事,只是純粹地用心感受當(dāng)下的每一分每一秒。在趣味賽中,一場體育老師與物理老師的切磋引起了大家的興趣。一個是“體力值up”的代表,一個是“腦力值up”的前鋒,或許是現(xiàn)場高漲的氣氛格外到位,他們的友誼賽竟有了些許火藥味。那位體育老師是教籃球的,從大球到小球的實力,從他的力度中可見一斑,只要他發(fā)力猛攻過去的球,對面物理老師多半接不住,但是他們的比分卻不相上下,因為那位物理老師擅長以柔克剛,通過不斷地變換落球點,長長短短,左左右右,在不知何時突然來個小猛攻就打得對方暈頭轉(zhuǎn)向,旁邊的觀眾們都忍不住叫好,比賽后期體育老師也學(xué)會了物理老師的“吊球大法”,所以這局比賽體育老師險勝,物理老師賽后拱手笑著說自己體力跟不上,要多鍛煉,大家聽后也紛紛認(rèn)為此次社區(qū)活動服務(wù)得很到位。

由“探民族厚蘊(yùn)源流,啟教育新光征程”實踐隊員 張宸 供圖
在乒乓球友誼賽中顯而易見的是體育運(yùn)動并不是一種單純的四肢運(yùn)動,而是需要體腦結(jié)合的復(fù)雜性運(yùn)動,體育運(yùn)動的初衷是為了強(qiáng)身健體,可是不科學(xué)的運(yùn)動方式又怎么會有健體之效呢?“健全之身體,始有健全之精神”,體育強(qiáng)國的口號從來不是無憑無據(jù),而是有案可稽的建國之策。
從乒乓球的運(yùn)動中可以看出“理論”的理解力與變通力,“實踐”的執(zhí)行力與模仿力,是密不可分的,是可以遷移到個人為人處世的生活方式,以及國家發(fā)展的道路決策上的關(guān)鍵。國家發(fā)展應(yīng)當(dāng)把馬克思主義基本原理同中國特色社會主義結(jié)合起來,做符合中國國情的理論,走符合中國國情的社會主義道路。而乒乓球事業(yè)作為國家體育的重點特色,更應(yīng)該肩負(fù)起全民體育的使命,使乒乓球逐漸“飛入尋常百姓家”,成為越來越多國民強(qiáng)身健體,緩解壓力的大眾性體育運(yùn)動。
此次社區(qū)服務(wù)結(jié)束后,許多居民都表示“乒乓球挺好玩的,以后可以多嘗試嘗試”“改天和剛剛的球友再約著打”,大家能夠在此次活動中感受到體育鍛煉的魅力——健體鑄魂,結(jié)識志同道合的朋友,便是實踐隊員們舉辦活動的最大成功。

由“探民族厚蘊(yùn)源流,啟教育新光征程”實踐隊員 邵恩全 供圖
“運(yùn)動是一切生命的源泉”,實踐隊員們深入社區(qū),宣傳乒乓,讓體育活動成為人們生活中的必不可少的調(diào)節(jié)劑,讓社區(qū)鄰里在體育運(yùn)動中發(fā)展和諧關(guān)系,共筑美好社區(qū)。社區(qū)委員會應(yīng)該舉辦更多的有利于團(tuán)結(jié)居民,便利居民,娛樂居民的活動,讓居民成為社區(qū)的代言人,爭創(chuàng)先進(jìn)社區(qū)。身為曲阜師范大學(xué)體育科學(xué)學(xué)院的學(xué)子,實踐隊員們也應(yīng)該不斷提高體育素養(yǎng),打響曲師大“體育人,體育魂”的靚麗宣言。